Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 10 minutos, y de cocción unos 5 minutos. Te aporta al organismo unas 300 calorías por porción.
Tofu rebozado al estilo oriental
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Enchiladas de arroz
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 20 minutos, y de cocción unos 40 minutos. Te aporta al organismo unas 370 calorías por porción. Más cómodo: Las tortillas de trigo son típicamente mexicanas. Actualmente nosotros las podemos encontrar fácilmente en nuestros supermercados ya hechas…
Guiso de verduras con arroz y nueces
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad media. Su tiempo de preparación es de 20 minutos, y de cocción unos 25 minutos. Te aporta al organismo unas 400 calorías por porción.
Pastelillos de arroz con zarzamoras
Esta receta rinde para 4 porciones. Tiene un tiempo de preparación de 20 minutos, y de cocción 30 minutos. Nota: El horno lo tenes que llevar a una temperatura de 170º.
Arroz pilaf verde
Receta de arroz con unos condimentos adecuados.
