A los niños se les suele comprar en las tiendas batidos y zumos cuando sabemos que, si los hacemos en casa, éstos son más naturales y mejores para consumirlos porque no llevan tanto azúcar ni colorantes o conservantes. El problema es que los niños no los quieren porque no saben tan bien como los que compramos y, encima, tampoco nosotras tenemos mucho tiempo para poder hacer zumos o batidos. Sin embargo, si podemos sacar cinco minutos, nuestro cuerpo y el de nuestros hijos nos lo agradecerá. Por ejemplo, te enseñamos…