El chocolate: cuándo y cuánto

El chocolate: cuándo y cuántoConviene no excederse de 50 g diarios. El chocolate es muy energético y contiene, especialmente el chocolate con leche y el blanco, azúcares y materias grasas, necesarias para el organismo pero en su justa medida. El chocolate puede ser un ingrediente perfecto para los niños consumido por la mañana a la hora del desayuno (en forma de cacao instantáneo) o en la merienda (en bocadillos). Les aportará la energí­a suficiente para afrontar el dí­a y cargar las pilas a media tarde.

Compartir este artículo

Deja un comentario

A %d blogueros les gusta esto: