La sardina es excelente para la salud de las arterias
Fideos con sardinas
La sardina es excelente para la salud de las arterias
El rodaballo es un pescado es de 1ª calidad, si además le acompañamos con unos productos también de 1ª como es el cava, seguro que nos sale una receta para chuparse los dedos.
Se puede acompañar con salsa de pescado o de verduras.
Esta receta rinde para 4 porciones. El tiempo de elaboración es de 15 mn, y el de cocción es de 15 mn. Te aporta al organismo unas 285 calorías por porción, y tiene una dificultad baja. Bajo en grasa: El pescado blanco, al tener un bajo contenido en carbohidratos y grasa, proporciona pocas calorías.
Si tienes prisa, esta receta es de lo más fácil de cocinar.
