Recetas de cocina, Gastronomía
Las bebidas energizantes, o los licuados con frutas naturales, son siempre bienvenidos por nuestro organismo. Esta receta rinde para 2 personas. Recomendación:Esta bebida es aconsejable tomar 1 vaso en la mañana, 2 veces por semana. Rico en vitaminas C y E; es buena fuente de fibra y potasio, mineral indispensable para mejorar el impulso nervioso.
Leer másSetenta por ciento. Este es el porcentaje de líquidos que está contenido en nuestro cuerpo. Podríamos decir que somos «pura agua». Por eso, podemos estar varios días sin comer, sin embargo, no podemos sobrevivir sin beber. Podríamos decir que unos de los mejores amigos de nuestra salud son el agua y los líquidos. Es preciso consumirlos en grandes cantidades para reponer ese setenta por ciento que conforma nuestro cuerpo. De los líquidos, los jugos naturales son verdaderas inyecciones de salud: sus nutrientes son asimilados por el organismo en tan sólo…
Leer másLos jugos vegetales, tanto de verduras como de frutas llevan disueltos los principios curativos de las plantas, que así son mucho más asimilables por el organismo. Y aumentan sus defensas contra las enfermedades. Incrementan la salud al aportar al organismo la energía suficiente para poner en marcha su propio sistema de defensas y facilitar así que el mecanismo protector y curativo de este organismo combata debidamente la causa de la enfermedad. ¿Por qué beberse los vegetales en vez de comérselos? Es verdad que el cuerpo puede aprovechar los elementos nutritivos…
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