Pechugas de pollo rellenas de Jamón Ibérico Navidul y queso

Las pechugas de pollo tienen bajo contenido en grasa y colesterol (la grasa de las aves se encuentra en la piel). Su carne es muy sana, tiene un alto valor nutritivo y proteico, y las pechugas rellenas con Jamón Ibérico Navidul y queso le dan un gusto delicioso y sabroso. Se pueden preparar de muchas formas: asadas, a la plancha, a la cacerola… En este caso las vamos a preparar fritas con pan rallado y de una forma muy sencilla, por lo que es una receta de preparación muy sencilla,…

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San Jacobos de piquillos y jamón Recetas Varios 

San Jacobos de piquillos y jamón

Esta receta es para 4 personas. Tiene un grado de dificultad baja. Su preparación insume unos 15 minutos, mientras que de cocción consume unos 30 minutos. Te aporta al organismo 800 calorías por porción. Para tomar ocasionalmente: Una guarnición energética (puré de patatas) para una ración de carne magra pero cocinada frita, una técnica poco recomendable.

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