Artículos que contienen la etiqueta:alimentos ricos en vitaminas

Alimentos que defienden tu salud (I)

Primera parte. Además de hacer actividad fisica, descansar y tomarse la vida con humor, nuestra salud depende de tener una buena alimentación y equilibrada. Si no quiere engripate cuando venga la época inviernal, incluya desde hoy mismo estos nutrientes en la dieta diaria de tu familia. Para fortalecer el sistema inmune es aconsejable consumir alimentación…

Los beneficios de la carne (I)

En occidente, la mayoría de personas se alimenta y obtiene nutrientes a partir del consumo de la carne. Conozca los beneficios para su organismo. Según expertos, una dieta que no contenga alimentos de origen animal provoca en el organismo una carencia de vitamina B, que es ¡m prescindible en la formación de glóbulos rojos. Muchas…