Macedonia de frutas
La fruta no es algo que vuelva locos a los niños sino que más bien huyen de ella porque prefieren algo de bollería a una manzana o un plátano, aún cuando ésto es mucho mejor para ellos.
Sin embargo, la fruta podemos endulzarla mucho mejor si utilizamos varias frutas a la vez haciendo una macedonia de frutas. Es sencilla y rápida de preparar y te asegurarás de que toman una o dos raciones de fruta por lo menos.
|
Macedonia de frutas, Ingredientes3 manzanas 3 peras Una lata de melocotón en almíbar 2 plátanos Uvas (al gusto) Toda la fruta que quieras echarle, lo admite todo. |
Macedonia de frutas, Preparación
Debemos pelar todas las frutas y trocearlas para que los pedazos no sean muy grandes. Como es un postre para los niños no debemos echarle alcohol pero se puede si es para los adultos y éstos quieren.
Una vez pelada y troceada se mezcla toda la fruta en una fuente y se le echa el almíbar de la lata de melocotón. Si ves que es poco puedes echarle un poco de agua (medio vaso) para darle algo más de líquido.
