Arroz con verduras del tiempo
Esta receta te rinde para 4 personas, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 20 minutos, más 30 minutos de cocción. Te aporta al organismo unas 480 calorías por porción.
Equilibrio perfecto: Para un diabético ésta es la mejor forma de cocinar el arroz, sobre todo si es integral. La verdura es el mejor complemento por su riqueza en fibra.
