Esta receta de tomates rellenos de atún es sencillísima y rápida de preparar, aporta poquísimas calorías y multitud de beneficios gracias a sus ingredientes: atún fresco, con alto contenido en proteínas, minerales y vitaminas, pero sobre todo Omega-3.
Hasta la fecha no se sabía y, a la vez no se apreciaban las fuentes nutritivas y dietéticas de las huevas de animales marinos como por ejemplo: Esturión, Salmón, Merluza y Lumpo. Éstas son las que constituyen una mejor fuente en Omega3. Esto se ha desarrollado por unos investigadores de la Universidad de Almería. Los…
