Coles Las verduras que forman parte de la familia de las coles tienen un sabor migualable en otoño. Éstas son el repollo, la coliflor, el brócoli y las coles de Bruselas. Muy saludables Con ellas se pueden elaborar multitud de recetas muy poco calóricas con gran cantidad de vitaminas. Manzanas  y naranjas Las son, junto con las naranjas, las frutas que comienzan su estación aunque se encuentren durante todo el año. En la cocina Ambas frutas nos animan a incorporarlas en postres dulces v también en platos de carne, ave…

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