Torta de ricota con duraznos
Esta receta te rinde para 10 porciones. Te aporta al organismo unas 145 calorías por porción. Información nutricional: 5g de grasa.
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Chupín de pescado
Esta receta te rinde para 3 porciones. Te aporta al organismo unas 41 calorías por porción. Información nutricional: 3g de grasa. Nota: El pescado es un alimento que tiene baja cantidad de calorías. Si cuidamos la forma de prepararlo, evitando la fritura, lograremos un plato super nutritivo y con pocas calorías.
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Mosaico de arándanos, piñones y pasas
Esta receta te rinde para 12 porciones, y tiene una dificultad media. Su tiempo de preparación es de 1 hora. Nota: 1 molde con capacidad para 2 litros, engrasado con mantequilla.
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Receta vasca: Judías al estilo de Aia
Esta receta te rinde para 4 porciones, y tiene una dificultad baja. Su tiempo de preparación es de 10 minutos, más 3 hora de cocción. Te aporta al organismo unas 525 calorías por porción.
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Guisado de atún con huevo
Esta receta te rinde para 4 porciones. Tiene una dificultad baja, y su tiempo de preparación es de 35 minutos.
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