Pangasius de peperoatta
Esta receta rinde para 4 porciones.
Tips: Tiene vitamina A, C y B6. Con respecto a los minerales, destaca el calcio, fósforo, potasio, hierro y sodio.
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Pangasius de peperoatta, Ingredientes
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Pangasius de peperoatta, Preparación
- Picar las verduras en trozos medianos y rehogarlas en una sartén con un chorro de aceite. Salpimentar a gusto.
- En una plancha grillar los bifes de pangasius, previamente salpimentados.
- Distribuir las verduras salteadas en 4 platos y encima, colocar el pangasius grillado.