Para estar guapa hay que dormir bien
Para estar guapas hay que dormir bien y es que dicen que no hay mejor tratamiento de belleza que un sueño reparador y si esto es algo que hemos oído muchas veces, ahora nos lo confirman en la Medical Journal tras realizar un estudio que desvela que las personas que duermen mejor por la noche son las que resultan más atractivas. Dormir menos de 6 horas es nocivo para la salud, lo ideal es dormir ocho, pero en el caso de que no se pueda, no deberíamos rebajar de seis horas de…
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