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10 buenas razones para comer pasta

1- Por ser fuente de carbohidratos, las pastas son un componente clave para una alimentación sana. Para una dieta saludable es recomendable dividir las calorías de la siguiente manera: 55% de carbohidratos, no más de 30% de grasas y 15% de proteínas. 2- Las pastas aportan beneficios nutricionales para el rendimiento intelectual, porque el principal…