Artículos que contienen la etiqueta:las zanahorias

¿Qué nos aportan las zanahorias?

Las zanahorias son una verdura que aporta grandes nutrientes al organismo, son una fuentes ricas en betacaroteno. Una zanahoria chica de 100 gr. aporta unos 40 calorías. Dentro de sus propiedades nos benefician en: -Estimula la eliminación de deshechos,  aumenta la producción de leche materna, es diurética, rica en antioxidantes, útil para combatir la indigestión…