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¿Cuál es el consumo moderado de café?

Según los nutricionistas de dos o tres tazas al día no suponen un riesgo para la salud. Pero debes tener en cuenta estas recomendaciones: —  Ante cualquier malestar físico, se debe limitar o anular el consumo de café. Reemplácelo por infusiones descafeinadas. —  Evitar el agregado de azúcar o crema en personas con diabetes, colesterol…