Barritas de avena con pasas y frutos secos Cocina light Cocina vegetariana Postres Recetas de cocina de Panadería y confitería 

Barritas de avena con pasas y frutos secos

Cada vez más a menudo, consumimos barritas de cereales para obtener energías de un modo rápido y apetitoso, cuando estamos fuera de casa o disponemos de poco tiempo para prepararnos algo para reponer fuerzas. La ventaja de hacerlas nosotros en casa es evitar conservantes, estabilizantes y el exceso de azúcares que contienen muchos de estos productos elaborados.

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Dormir bien es posible Salud Salud y belleza 

Dormir bien es posible

Dormir adecuadamente se ha convertido en un problema para muchas personas, las cuales no descansan correctamente y, debido a ello, se encuentran permanentemente cansadas. Debemos tener en cuenta que el descanso es algo sumamente importante y la calidad del sueño influye mucho más que las horas de manera que, podemos dormir mucho pero si no dormimos bien no nos encontraremos descansados. Existen una serie de pautas que pueden ayudarnos a conciliar mejor el sueño y, como consecuencia, a descansar de una manera más eficaz. Si sois de los que sufrís…

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Cierra tus poros Belleza Recetas Salud y belleza 

Cierra tus poros

Los poros abiertos son visualmente poco estéticos, sin embargo existen métodos que naturales que nos pueden ayudar a reducir su visibilidad o a mitigarlos, aunque también podemos hacer uso de productos cosméticos creados para este fin, no obstante os damos algunos remedios caseros que os pueden venir muy bien si tenéis este problema en vuestra piel, aunque os recomendamos una visita al dermatólogo, ya que nos verá y nos podrá aconsejar directamente lo que mejor nos venga para nuestro caso. 1.- Lava tu cara todos los días con agua fría, una…

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Fabrica tu pasta de dientes Salud Salud y belleza 

Fabrica tu pasta de dientes

No es muy común fabricar pasta de dientes casera, pero dado el caso de que nos hayamos quedado sin ella el truco que os traemos hoy puede ayudaros a tener los dientes limpios, en una situación en la que no tengáis acceso directo a una tienda y no sólo os dejará los dientes limpios, sino que también os los dejará muy blancos. Para fabricar nuestra pasta de dientes casera necesitamos bicarbonato sódico y aceite esencial de menta, basta con añadir unas gotas al bicarbonato formando una pasta homogénea, no obstante tampoco es muy común…

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