Alimentos para mejorar la memoria Salud y belleza 

Alimentos para mejorar la memoria

La memoria es uno de los aspectos esenciales que configura al ser humano y su personalidad. Tal es su importancia que cuando falla empezamos a preocuparnos y nuestra vida se ve afectada. Lo que debemos tener en cuenta es que el entrenamiento de la memoria es algo esencial para que ésta se encuentre en buena forma pero existen otras cosas que pueden ayudarnos como, por ejemplo, una adecuada alimentación. Consumir ciertos alimentos como pescados azules o frutos secos favorece la mejora de la memoria al introducir en nuestro organismo los…

Leer más
Pastel de patata con alioli relleno de salmón Entrantes 

Pastel de patata con alioli relleno de salmón

Este es un plato que requiere un poco de tiempo, ya que está hecho a base de puré de patata que vamos a hacer nosotros mismos. De todas formas, si no tenéis tiempo, podéis utilizar puré de patata instantáneo. Con el alioli pasa igual, podéis sustituirlo por otro ya elaborado para ahorrar tiempo, pero si queremos conseguir que nuestro plato sea exquisito, será mejor que elijamos un día sin prisas y nos pongamos manos a la obra.

Leer más