Tienen gran cantidad de nutrientes y por eso son muy aconsejables en determinados trastornos y patologías. Los nísperos se recomiendan para: Sobrepeso: por su contenido en agua y fibra, esta fruta es una importante aliada en los regímenes para adelgazar. Además, la presencia de pectina con su contenido en fibra, ayuda a normalizar los niveles…