Publicado el Lunes, 12 de Octubre del 2009 por silvia
Licuado mineralizante
Este licuado rinde para 2 vasos. Su análisis nutricional por porción es de: 40g de calcio, 10g de magnesio, 181g de potasio, 12 de retinol, 53g de ácido ascórbico y 30g de ácido fólico.
Información sobre el licuado: Este licuado, por el tipo de frutas y verduras que contiene es ideal para contrarrestar problemas en vÃas respiratorias, asma y resfriados, además de prevenir el cáncer, problemas digestivos, incluso la diabetes.
Ayuda a las personas con osteoporosis, problemas musculares y de articulaciones, y prevenir el envejecimiento prematuro.
Tip: Puede adornar con un gajito de naranja y una hojita de lechuga.
INGREDIENTES:
- 2 hojas de apio
- 3 gajos de naranja sin las semillas
- ½ guayaba
- ½ taza de leche ligera
PREPARACION:
- Licue perfectamente los ingredientes y cuele.
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